ノンオイルでヘルシー★豆腐焼きドーナツ

ぺりさらら
ぺりさらら @cook_40044452

ノンオイル・卵無しでヘルシー♪
アールグレーの香りで豆腐臭さがなくて食べやすい!!

このレシピの生い立ち
折角クロアの焼きドーナツ機を買ったので、ヘルシーなドーナツをつくりたかったので。

ノンオイルでヘルシー★豆腐焼きドーナツ

ノンオイル・卵無しでヘルシー♪
アールグレーの香りで豆腐臭さがなくて食べやすい!!

このレシピの生い立ち
折角クロアの焼きドーナツ機を買ったので、ヘルシーなドーナツをつくりたかったので。

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材料

クロア使用で18個分
  1. 絹豆腐 150g
  2. メープルシロップ 35g
  3. アールグレー茶葉 ティーバック1/2
  4. 低脂肪牛乳 10g
  5. レモン 小匙1
  6. 薄力粉 80g
  7. ベーキングパウダー 小匙2
  8. ★塩 一つまみ

作り方

  1. 1

    ★の材料を合わせて2回ふるう。

  2. 2

    絹豆腐(水切り不要)をマッシャーなどでつぶし、メープルシロップ・牛乳・茶葉・レモン汁を混ぜる。

  3. 3

    2に1を混ぜ合わせ、絞り袋に入れてドーナツメーカーに搾り出して焼いて完成!!

コツ・ポイント

牛乳は入れなくてもオッケーです。甘さがほしい時は、ラカント大さじ1入れると低カロリーで甘くておいしいですよ。

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ぺりさらら
ぺりさらら @cook_40044452
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1兎1女の母です。パン作りと手抜き料理に励んでいます(笑)皆様のレシピのおかげで大変助かっています!!ありがとうございます。
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