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こどもがよろこぶ♡ 洋風なカボチャの煮物
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こどもがよろこぶ♡ 洋風なカボチャの煮物-レシピのメイン写真

こどもがよろこぶ♡ 洋風なカボチャの煮物

emano
emano @cook_40074201

いつものカボチャの煮物に、こどもがよろこぶものをちょこっと入れて♡
ご飯よりもパンのお供に…
このレシピの生い立ち
自分は煮物好きなのに、煮物があまり好きでない主人と、野菜があまり進まない子どもがいて、どーにかならんもんかなと思ったから

いつものカボチャの煮物に、こどもがよろこぶものをちょこっと入れて♡
ご飯よりもパンのお供に…
このレシピの生い立ち
自分は煮物好きなのに、煮物があまり好きでない主人と、野菜があまり進まない子どもがいて、どーにかならんもんかなと思ったから

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こどもがよろこぶ♡ 洋風なカボチャの煮物

emano
emano @cook_40074201

いつものカボチャの煮物に、こどもがよろこぶものをちょこっと入れて♡
ご飯よりもパンのお供に…
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自分は煮物好きなのに、煮物があまり好きでない主人と、野菜があまり進まない子どもがいて、どーにかならんもんかなと思ったから

いつものカボチャの煮物に、こどもがよろこぶものをちょこっと入れて♡
ご飯よりもパンのお供に…
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材料

2〜3人分
  • カボチャ 大きめ1/4カット
  • ＊しょうゆ・みりん・砂糖 大さじ2
  • ひき肉 50g
  • レーズン 1/4カップ
  • バターorマーガリン 10g
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作り方

  1. 1

    カボチャのワタを取り、ピーラーでテキトーに皮をむいて、一口大に切る

    • こどもがよろこぶ♡ 洋風なカボチャの煮物作り方1写真
  2. 2

    シリコンスチーマーにカボチャを入れて600w5分
    フォークなどでカボチャを軽くくずして＊の調味料とひき肉を入れて混ぜる

    • こどもがよろこぶ♡ 洋風なカボチャの煮物作り方2写真
  3. 3

    調味料がなじんだら、レーズンとバターを上に乗せて、さらに600w5分

    • こどもがよろこぶ♡ 洋風なカボチャの煮物作り方3写真
  4. 4

    かき混ぜて できあがり

    • こどもがよろこぶ♡ 洋風なカボチャの煮物作り方4写真

コツ・ポイント

カボチャはくずした方が味がよく絡んで美味♡
レンジの加熱時間は我が家バージョンなので、調節おねがいします！

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emano
emano @cook_40074201
2015/03/09 09:24に公開

このレシピのキーワード

煮物 ひき肉 かぼちゃ バター レーズン

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