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照り焼きチキン♡お弁当
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照り焼きチキン♡お弁当-レシピのメイン写真

照り焼きチキン♡お弁当

tabatasan
tabatasan @cook_40074350

楽々♡一品弁当（´◡ฺ｀）‼︎
シンプルに美味しい照り焼きチキン弁当
駅弁みたいだね！と喜ばれました笑
2016.01.07 クックパッドニュースで取り上げていただけました。ありがとうございます✩︎
このレシピの生い立ち
おかずがないー！てときに
冷凍庫に居てくれてたモモ肉ちゃんで
簡単一品弁当（´◡ฺ｀）あんがい
男性はこういうほうが喜んでくれますね笑

楽々♡一品弁当（´◡ฺ｀）‼︎
シンプルに美味しい照り焼きチキン弁当
駅弁みたいだね！と喜ばれました笑
2016.01.07 クックパッドニュースで取り上げていただけました。ありがとうございます✩︎
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おかずがないー！てときに
冷凍庫に居てくれてたモモ肉ちゃんで
簡単一品弁当（´◡ฺ｀）あんがい
男性はこういうほうが喜んでくれますね笑

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tabatasan
tabatasan @cook_40074350

楽々♡一品弁当（´◡ฺ｀）‼︎
シンプルに美味しい照り焼きチキン弁当
駅弁みたいだね！と喜ばれました笑
2016.01.07 クックパッドニュースで取り上げていただけました。ありがとうございます✩︎
このレシピの生い立ち
おかずがないー！てときに
冷凍庫に居てくれてたモモ肉ちゃんで
簡単一品弁当（´◡ฺ｀）あんがい
男性はこういうほうが喜んでくれますね笑

楽々♡一品弁当（´◡ฺ｀）‼︎
シンプルに美味しい照り焼きチキン弁当
駅弁みたいだね！と喜ばれました笑
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冷凍庫に居てくれてたモモ肉ちゃんで
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材料

1人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 卵 1個
  • 飾りで緑のお野菜
  • ★醤油、味醂、砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    モモ肉をフォークでまんべんなく
    刺しておく(柔らかくするため)

  2. 2

    先に油をしいたフライパンでスクランブルエッグを作る

  3. 3

    スクランブルエッグが終わったらサッと拭いて、油をまた少ししき皮面からモモ肉をやいていく

  4. 4

    両面やけたら、弱火にして★の材料をフライパンへ

  5. 5

    テリテリと美味しそうな色になったら
    照り焼きチキンの出来上がり

  6. 6

    あとは、ご飯、卵、チキンの順に
    盛り付けて完成♡タレはお好みで後はにもかけて下さい⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

    • 照り焼きチキン♡お弁当作り方6写真

コツ・ポイント

ポイントは、最初のフォークでお肉に穴を開けること！火の通りもはやく、たれもしみこみ、縮みません♡

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tabatasan
tabatasan @cook_40074350
2015/03/09 15:12に公開
ずぼら主婦^ ^誰でもできる簡単ざっくりレシピなど載せていきたいです♡igやっています @______90r
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このレシピのキーワード

照り焼きチキン 鶏もも肉 卵

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