さつまいもとひじきのおやき
いくわんたん @cook_40083604
11ヶ月の息子の離乳食用に。
阪神ファンに育ってほしくタイガース仕様！
このレシピの生い立ち
鉄分たっぷりのひじきを食べやすくしたくて。
さつまいもとひじきのおやき
11ヶ月の息子の離乳食用に。
阪神ファンに育ってほしくタイガース仕様！
このレシピの生い立ち
鉄分たっぷりのひじきを食べやすくしたくて。
作り方
- 1
さつまいもは竹串が簡単に通るぐらいまで柔らかくふかす
- 2
ドライパックのひじきはお湯でさっと湯がいて軽く刻んでおく
- 3
ふかしたさつまいもの皮をむき、つぶしてひじきと片栗粉を混ぜてこねる
- 4
形を整えて、フライパンにオリーブ油を熱し、両面軽く焼く
- 5
出来上がり。
材料を混ぜるとき、水分が足りなければお湯を適宜混ぜながらこねる
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息子のタンパク質用おかずです。多めに作って冷凍して、いつもストックしてます。手掴み食べにも良いですよ～。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17742692
