■手羽先のさっぱりこってりプルーン酢煮!

いっしぃ
いっしぃ @cook_40021998

子供も大人も大好きな一品です。自分流でプルーンも入れます。なかなか味もしっかりしていてご飯にピッタリ!!!
このレシピの生い立ち
友達が作ってくれたのをヒントに、自分流にアレンジ!!
なかなかいけます。子供も大人も大人気な一品です☆^^

■手羽先のさっぱりこってりプルーン酢煮!

子供も大人も大好きな一品です。自分流でプルーンも入れます。なかなか味もしっかりしていてご飯にピッタリ!!!
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友達が作ってくれたのをヒントに、自分流にアレンジ!!
なかなかいけます。子供も大人も大人気な一品です☆^^

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材料

  1. 手羽先 12個位
  2. 砂糖 大3
  3. 醤油 大3
  4. ミツカン熟味酢(無ければ普通の酢) 2/3カップ
  5. 酒(料理酒) 1/2カップ
  6. プルーンエキス 大4位
  7. (飾りで)ブロッコリー 適量

作り方

  1. 1

    手羽先をフライパンなどで焼き色をつける。

  2. 2

    焼き色が付いたら、砂糖、醤油、ミツカン熟味酢(普通の酢でも可)酒を入れて煮ていく。お肉がかぶる位の量で。

  3. 3

    ヒタヒタにならなかったら、酢や酒で調節。途中ひっくり返して煮絡めていく。半分の量になったら、プルーンを入れる。

  4. 4

    煮汁が減り、少量になったらできあがり!
    ブロッコリーを添えて彩りよくしてみてください♪

コツ・ポイント

最初からプルーンは入れません。途中で入れてみてください。最後の方はプルーンの作用でしっかりとしてきます。熟味酢(酢)は最初から入れて煮込んでいくと味もしみて、お肉も柔らかくなります!!

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3児のママです☆なるべくおやつは手作り・・・をモットーとしてるのですが、簡単なものをよく作りまーす♪^^ブログ☆http://blog.zaq.ne.jp/toekashika/
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