セロリレタス玄米チャーハン
YuAyYu @cook_40074492
玄米、セロリ、レタスで体が喜ぶメニュー!!
良いところ尽くし。
玄米なら卵がなくてもパラパラに。
このレシピの生い立ち
家にあるものを使って、昼御飯を作ろうと思った。
そしたら、たまたま体にいいものばかり集まったチャーハンに。
セロリレタス玄米チャーハン
玄米、セロリ、レタスで体が喜ぶメニュー!!
良いところ尽くし。
玄米なら卵がなくてもパラパラに。
このレシピの生い立ち
家にあるものを使って、昼御飯を作ろうと思った。
そしたら、たまたま体にいいものばかり集まったチャーハンに。
作り方
- 1
玄米意外の具材全て(セロリ、レタス、花ソーセージ)をサイコロみたいに切る。
- 2
フライパンにサラダ油を引いて、セロリ、花ソーセージを炒める。
- 3
具材に火が通ったら、玄米を加えてさっと炒める。
- 4
レタスを加えて、しなしなになりすぎないよう痛めたら、塩コショウ、にんにく醤油で味を付けて出来上がり。
コツ・ポイント
注意)レタスはすぐしんなりするので後半で入れます。
にんにく醤油は普通の醤油でもいいです。
具材は好きにアレンジしてください。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
玄米でヘルシー♫簡単レタスチャーハン* 玄米でヘルシー♫簡単レタスチャーハン*
玄米を使ってヘルシーに、そして美味し〜く♫簡単、シンプル、美味い！それが1番♫カサ増しレタスでお腹もいっぱい♫
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17743337
