簡単!健康!フルーツたっぷりスムージー

Ayu3112
Ayu3112 @cook_40083739

キウイのツブツブがあって美味しい〜!
楽ちん簡単、美味しい♪
このレシピの生い立ち
朝ゴハン代わりに飲んでます。
1杯で野菜とフルーツが摂れるのでオススメ!

安い時に色んな野菜やフルーツ買ってきて試してます♪

簡単!健康!フルーツたっぷりスムージー

キウイのツブツブがあって美味しい〜!
楽ちん簡単、美味しい♪
このレシピの生い立ち
朝ゴハン代わりに飲んでます。
1杯で野菜とフルーツが摂れるのでオススメ!

安い時に色んな野菜やフルーツ買ってきて試してます♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ほうれん草 2株
  2. りんご 1/2個
  3. バナナ 1本
  4. キウイ 1個
  5. 50〜100cc

作り方

  1. 1

    ほうれん草、フルーツを適当な大きさに切る。

  2. 2

    お水と一緒にミキサーにかけるだけ!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Ayu3112
Ayu3112 @cook_40083739
に公開

似たレシピ