ボウルに卵を割入れて泡立て器で溶きほぐし砂糖とレモン汁ヨーグルトを入れてよく混ぜる。

おからも入れてよく混ぜてレンジオッケーなタッパーに入れて蓋を少しずらしてかぶせて、レンジ５００ｗ３分。

１度レンジを開けて蒸気を逃がしてもう一度レンジ５００ｗで３分。

真ん中のあたりを指で軽く押してみて弾力があれば出来上がり(❀'ω'❀)柔らかければもう少しチンしてください。