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パセリたっぷりオムレツ
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パセリたっぷりオムレツ-レシピのメイン写真

パセリたっぷりオムレツ

高井戸食堂
高井戸食堂 @cook_40084263

栄養価の高いパセリですがなかなか一度に多くは食べられません。
余ったパセリを手軽にいっぱい美味しく♩
このレシピの生い立ち
レタスを買うと、どうしても使いきれなく余ってしまうので。

栄養価の高いパセリですがなかなか一度に多くは食べられません。
余ったパセリを手軽にいっぱい美味しく♩
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レタスを買うと、どうしても使いきれなく余ってしまうので。

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パセリたっぷりオムレツ

高井戸食堂
高井戸食堂 @cook_40084263

栄養価の高いパセリですがなかなか一度に多くは食べられません。
余ったパセリを手軽にいっぱい美味しく♩
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レタスを買うと、どうしても使いきれなく余ってしまうので。

栄養価の高いパセリですがなかなか一度に多くは食べられません。
余ったパセリを手軽にいっぱい美味しく♩
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レタスを買うと、どうしても使いきれなく余ってしまうので。

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材料

  • パセリ(みじん切り) 10g
  • 玉子 3個
  • 牛乳 20cc
  • バター 8g
  • オリーブオイル(サラダ油) 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • ケチャップ お好みで
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作り方

  1. 1

    パセリ一枝を水洗いして葉を茎から外す。

    • パセリたっぷりオムレツ作り方1写真
  2. 2

    軽く刻みます。

    • パセリたっぷりオムレツ作り方2写真
  3. 3

    玉子3個に牛乳20ccを加え、よく混ぜます。

    • パセリたっぷりオムレツ作り方3写真
  4. 4

    混ぜた玉子に刻んだパセリを入れ塩コショウで味を整えます。

    • パセリたっぷりオムレツ作り方4写真
  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを引き、バター8gを入れ火をつけます。
    バターを焦がさないように注意してください。

    • パセリたっぷりオムレツ作り方5写真
  6. 6

    パセリを混ぜ合わした玉子を一気に入れ、手早くかき混ぜながら形を整えます。

    • パセリたっぷりオムレツ作り方6写真
  7. 7

    一般的なオムレツのように半熟ではなく、蓋をして中まで火を通します。

    • パセリたっぷりオムレツ作り方7写真
  8. 8

    皿に盛って、お好みでケチャップをかけてください。

    • パセリたっぷりオムレツ作り方8写真

コツ・ポイント

一般的なオムレツよりよく火を通すと、パセリの嫌いなお子さんでも独特の香りや味が飛ぶので食べやすいと思います。

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高井戸食堂
高井戸食堂 @cook_40084263
2015/03/06 23:56に公開
基本的にジャンク料理専門です。
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このレシピのキーワード

オムレツ バター 牛乳 卵 ケチャップ

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