おからヨーグルト蒸しパン
cscJinjin5 @cook_40084400
カボチャやサツマイモ、人参、リンゴ、バナナなど混ぜればチビちゃんもあきないですよ
(σ´∀｀)σ((o(´∀｀)o))
このレシピの生い立ち
保育園に通い出した一歳のチビちゃんに
少しでも栄養をとらせたいしヽ(^ω^)ﾉ
忙しい朝 手づかみでスピードアップをしてくれたら(o’∀’o)
と思って考えました。
おからヨーグルト蒸しパン
カボチャやサツマイモ、人参、リンゴ、バナナなど混ぜればチビちゃんもあきないですよ
(σ´∀｀)σ((o(´∀｀)o))
このレシピの生い立ち
保育園に通い出した一歳のチビちゃんに
少しでも栄養をとらせたいしヽ(^ω^)ﾉ
忙しい朝 手づかみでスピードアップをしてくれたら(o’∀’o)
と思って考えました。
作り方
- 1
バターを小鉢に入れてレンジで20秒 溶かしておく
固まりが残ってても混ぜてなくなるならOK - 2
ＨＭ以外の材料を計りつつ混ぜる。洗い物は少ないにかぎる(b'3`*)
- 3
ＨＭを入れて小さいダマが残る程度に混ぜる。
なるべく混ぜすぎないようにヽ(*'▽'*) - 4
シリコンカップの七分目くらいタネを入れる。
具を足す時はカップに2.3カット後から埋めるように入れると見た目GOOD - 5
レンジでチン4分。
箸を刺して何も着いてこなければOK
ビミョーな時は30秒チン
コツ・ポイント
写真はカボチャを具にはったい粉を大さじ2タネに足してみました。
いろいろアレンジしてみてください(o’∀’o)
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