簡単美味しい♪さけと卵のチャーハン♪

hiro2031 @cook_40059748
高校生の息子に「これ投稿するよね?」と絶賛された、10分でできる簡単激ウマチャーハンです。残った塩ざけ切り身で是非!
このレシピの生い立ち
塩ざけがちょっと残った時、確かこれで美味しいチャーハンを作った料理人がいたはず。。と当時を思いだし、我が家流にアレンジしたのがこのチャーハンです。次男に推されて、ここに記録しておきます。
簡単美味しい♪さけと卵のチャーハン♪
高校生の息子に「これ投稿するよね?」と絶賛された、10分でできる簡単激ウマチャーハンです。残った塩ざけ切り身で是非!
このレシピの生い立ち
塩ざけがちょっと残った時、確かこれで美味しいチャーハンを作った料理人がいたはず。。と当時を思いだし、我が家流にアレンジしたのがこのチャーハンです。次男に推されて、ここに記録しておきます。
作り方
- 1
お弁当用に焼いて残った甘塩さけの切り身を使用。骨を丁寧に取り除き、細かくほぐしておく。ネギはみじんぎりにする。
- 2
卵2個はあらかじめほぐしておく。
調味料もフライパン近くに用意。
ここから一気に作ります - 3
フライパンをよく熱し(から焼き寸前)、大さじ3のサラダ油を入れ、鍋全体になじませる。
- 4
よく熱したら、卵液を流し入れる。
- 5
大きく混ぜて、5分通りの炒り卵にしていく。
- 6
まだ半熟位のところでご飯(温かいものを使用)を入れる。
- 7
中華だし、塩さけ、ねぎも入れてご飯をほぐしながら強火で一気に炒める。
- 8
塩、胡椒で味を調えて、最後に鍋肌からお醤油を回し入れ、サッと炒め合わせたら完成♪
- 9
卵フワッと、塩ざけとねぎの香りがたまりません~♡
是非お試しくださいね♪
コツ・ポイント
材料を全部用意して強火で一気に作ること。
これが美味しいチャーハンを作るコツみたいです。
鮭の皮ですが、もったいないので刻んで一緒に使っています。皮も栄養満点~美肌のもとですよ♡
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