切干大根なすみそ丼

ちぃマミー @cook_40034399
お肉は使わないのに、お肉を食べたような満足感♪
切干と味噌味もなかなか好相性です。
このレシピの生い立ち
お肉無しでも、メインでカンタンに食べたかったので、お肉代わりとして切干大根で作りました。
切干大根なすみそ丼
お肉は使わないのに、お肉を食べたような満足感♪
切干と味噌味もなかなか好相性です。
このレシピの生い立ち
お肉無しでも、メインでカンタンに食べたかったので、お肉代わりとして切干大根で作りました。
作り方
- 1
切干大根を洗って、絞り、食べやすい長さに切り、Aで下味をつける。なすは、縦8等分、長さを半分に切り、塩水にさらす。 ピーマン、人参、インゲンは食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、みじん切りにした、ニンニクと生姜をいため、香りがたったら、切干大根を炒める。油がなじんだら、ナス、人参を加えていため、インゲン、ピーマンも加え、酒を振り掛ける。
- 3
小さなボウルなどにBをまぜあわせておき、2に回しかけ、全体に絡まるように炒め、ご飯にのっける。
コツ・ポイント
緑の野菜は、色が変色しないように、ナスや人参がいたまってから、
最後に加えて炒めてください。
小さじ1=5cc / 大さじ1=15ccで計算しています。
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