野菜たっぷり焼きそば

ミルルクック
ミルルクック @cook_40070446

具材が多くてちょっと下ごしらえが大変そうだけど既にカットされた野菜でもいいですよ!野菜いっぱいで栄養満タンです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で余った野菜を普通の焼きそばでなく野菜たっぷりのせ焼きそばにしました!

野菜たっぷり焼きそば

具材が多くてちょっと下ごしらえが大変そうだけど既にカットされた野菜でもいいですよ!野菜いっぱいで栄養満タンです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で余った野菜を普通の焼きそばでなく野菜たっぷりのせ焼きそばにしました!

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材料

2人分
  1. 豚肉 200g
  2. エビ 5匹
  3. うずら卵 5個
  4. 玉ねぎ 半玉
  5. キャベツ 1/4
  6. もやし 適量
  7. ネギ 適量
  8. 焼きそば麺 2袋
  9. 片栗粉 少々
  10. 塩コショウ 少々
  11. オイスターソース 少々
  12. お醤油 少々
  13. 青のり 少々
  14. ごま油

作り方

  1. 1

    しっかりした歯ごたえが欲しいので白菜でなくキャベツにしました!野菜は全てザックリ切って下準備です

  2. 2

    豚肉、エビは一口サイズならオッケー!ちょっとだけ塩コショウと片栗粉をふるっておきます!

  3. 3

    豚肉をある程度炒めたら硬い野菜も一緒に炒めます。オイスターソース、塩コショウで味を加える!豚肉が焦げないようね!

  4. 4

    もやし、茹でたうずらは最後の方で投入!エビは熱湯にサッとくぐらせて投入。

  5. 5

    具材を麺にのせるので薄くならないように塩コショウで味を整えます!

  6. 6

    フライパンで麺を湯がいたら水を切ってそのままサッとごま油で炒めてお皿に盛ります!具材をのせたら出来上がりー

コツ・ポイント

豚肉とエビに片栗粉をしてるので野菜の水分で少しトロッとした感じになるので野菜と麺がからみやすくなります!

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