ご自宅に有るなるべく大きな鍋や大きなフライパンのサイズに入る長さにふきをカット。

軽く洗って、塩を振り、まな板の上でゴロゴロと板ずりです。
大きめの鍋やフライパンにお湯を沸かします。

ふきは葉に近い方に向かって細くなるので、大体の太さで分け、気持ち時間差で茹でていきます。

板ずりした塩もそのままで茹でていきます。
太い方から順番に茹でていきます。

中間の太さ～

細いの～
全部何秒かの時間差ですが、全部で３分程しか茹でません。
それで十分です。

スグに流水で冷めるまで水をかえふきを冷まします。
冷めるまで水につけておきます。

葉を茹でます。
沢山の水でじゃぶじゃぶ洗っておきます。

葉はお箸でしゃぶしゃぶと、色が変わればOK。

同じく流水で冷めるまで水をかえ冷まします。
暫く水につけ、何度か水をかえ、これを３回程繰り返して水につけておきます。

ふきの茎の皮むきです。
太い方からペティナイフなどで切り込みを入れ、

一気にシャーと下へ向かって剥いていきます。

剥き終わったふきは、また水につけておきます。

こんな感じ(写真用に急遽タッパに入れたので、既に茎の部分は調理済みな為、切れ端です)

シャキシャキ鰹だしで旨い！
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葉の部分はふりかけなどにしてよく頂きます。
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