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魚河岸あげの中華炒め
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魚河岸あげの中華炒め-レシピのメイン写真

魚河岸あげの中華炒め

ochikeron
ochikeron @ochikeron

魚河岸あげをあんで絡めてあるので冷めにくくホクホク♪寒い季節に嬉しい温かメニューです (o^-^o)
このレシピの生い立ち
実家で中華と言えばウェイパー。なんとなくそれを思い出して急に中華炒めが食べたくなって魚河岸あげを使って作ってみた☆魚河岸あげに味が染み込んでほんと美味しかった。あんってツルっといけちゃうから彼がすごい勢いで食べてくれた(~~;

魚河岸あげをあんで絡めてあるので冷めにくくホクホク♪寒い季節に嬉しい温かメニューです (o^-^o)
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魚河岸あげの中華炒め

ochikeron
ochikeron @ochikeron

魚河岸あげをあんで絡めてあるので冷めにくくホクホク♪寒い季節に嬉しい温かメニューです (o^-^o)
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材料

2人分
  • 魚河岸あげ 4個(200g)
  • 小松菜 1/2束(100g)
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • にんじん 30g
  • 生姜のすりおろし 1/2片
  • にんにくのみじん切り 1/2片
  • A
  • ┌水 150cc
  • │中華スープの素(ウェイパー) 小さじ1
  • │醤油 小さじ1
  • └酒 大さじ1/2
  • 塩コショウ 適量
  • 片栗粉 小さじ2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    魚河岸あげは縦4等分にスライスする。小松菜は茎と葉に分けて5cmのざく切りにする。玉ねぎはくし切りにする。にんじんは5cmの短冊切りにする。

    • 魚河岸あげの中華炒め作り方1写真
  2. 2

    ごま油で生姜のすりおろしとにんにくのみじん切りを炒めて香りを出す。

    • 魚河岸あげの中華炒め作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ、にんじん、小松菜の茎を順に加え炒め、だいたい火が通ったら小松菜の葉を加えしんなりするまで炒める。

    • 魚河岸あげの中華炒め作り方3写真
  4. 4

    Aを加え煮立て、魚河岸あげを加え1~2分煮、いったん火を止め倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけ、塩コショウで調味して出来上がり。

    • 魚河岸あげの中華炒め作り方4写真

コツ・ポイント

中華スープの素はウェイパーがオススメ☆

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ochikeron
ochikeron @ochikeron
2007/09/24 15:14に公開
HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 片栗粉 にんじん にんにく 酒 あげ 玉ねぎ しょうが

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