✿ฺｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄｻｯﾊﾟﾘｽﾊﾟ✿ฺ
えのっぴ @cook_40039360
味付けはｺﾝｿﾒでｵｯｹ～☆ｷｬﾍﾞﾂも沢山摂れてﾍﾙｼｰなｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨです♪♪
このレシピの生い立ち
娘に野菜も食べさせたくて、ｷｬﾍﾞﾂいっぱいのｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨにしました。
✿ฺｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄｻｯﾊﾟﾘｽﾊﾟ✿ฺ
味付けはｺﾝｿﾒでｵｯｹ～☆ｷｬﾍﾞﾂも沢山摂れてﾍﾙｼｰなｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨです♪♪
このレシピの生い立ち
娘に野菜も食べさせたくて、ｷｬﾍﾞﾂいっぱいのｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨにしました。
作り方
- 1
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨを少し硬めに茹でる(茹で汁はとっておく)。
茹でている間に材料☆を適当な大きさにカット。
- 2
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰ(orﾏｰｶﾞﾘﾝ)を入れ、溶け始めたらﾍﾞｰｺﾝ→ﾄﾏﾄを炒める。
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨが茹で上がる少し前にｷｬﾍﾞﾂを投入。
- 3
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨが茹で上がったらｷｬﾍﾞﾂと共にお湯を切って、《2》に入れｺﾝｿﾒも入れ炒める。
- 4
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨの茹で汁をお玉一杯程入れる。
ｺﾝｿﾒが全体に馴染んだら塩コショウで味を調えて出来上がり♪
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