運動会のお弁当☆２０１１【一の重】 okoの生活の実 @cook_40059255 【揚げ物編】前日に仕込んでおいたので当日は揚げるだけ＾＾このレシピの生い立ち☆ もっと読む 【揚げ物編】前日に仕込んでおいたので当日は揚げるだけ＾＾このレシピの生い立ち☆ もっと読む 運動会のお弁当☆２０１１【一の重】 okoの生活の実 @cook_40059255 【揚げ物編】前日に仕込んでおいたので当日は揚げるだけ＾＾このレシピの生い立ち☆ もっと読む 【揚げ物編】前日に仕込んでおいたので当日は揚げるだけ＾＾このレシピの生い立ち☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大人３人・子供２人 鶏の唐揚げ エビフライ ウィンナー うずらの卵＆プチトマト ブロッコリー＆オクラの塩ゆで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 【前日の仕込み】◆エビフライ４Lのエビを使用（無頭・無尾）鶏の唐揚げ用の衣にサッとくぐらせ、パン粉を付けておく 2 ◆鶏の唐揚げ衣に浸けておく 3 ◆ウィンナー斜めに切り込みを入れておく 4 ◆うずらの卵湯がいておく◆プチトマトヘタを取っておく 5 ◆ブロッコリー◆オクラ塩ゆでしておく 6 ◆レモン薄切りにしてラップしておく コツ・ポイント 少しの作業でも前日に仕込んでおけば当日はとっても楽ちん＾＾ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17766161 コピーしました！ okoの生活の実 @cook_40059255 2011/09/24 19:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 定食形式で晩ごはんをを作っている15才の娘と13才の息子のアラフィフママです。 もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 オクラ から揚げ ミニトマト ブロッコリー ソーセージ うずらの卵 似たレシピ その他のレシピ 米菓子（変わり種） おつまみに❤ほくほくカレーポテト 簡単でおいしいダイエット水切りヨーグルト ピーマン苦手な子にも！ピーマンキッシュ 辛味イカフライ 元ステーキ職人が教えるハンバーグの焼き方 簡単に出来る☆濃厚ホワイトシチュー 鶏モモ肉カットトマト缶煮込み♪ 元ステーキ職人！直伝豆腐ハンバーグパティ 鶏のささみのチーズ焼き！！ ☆ゴボウのピリ辛カリカリ揚げ☆ 酢と塩でこんなにおいしい！簡単浅漬け トマトと味噌の出会い～秋野菜のけんちん汁 運動会のお弁当☆２０１１【二の重】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17766161
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