傷みやすいほうれん草は、一気に茹でて冷凍保存します(‾∇‾*)ゞ小分けにすれば都度使いやすくて便利です♪

賞味期限内に使い切れない味噌を冷凍保存！解凍せずそのまま使えるので便利です♡

お料理に使いきれない分のごぼうは、冷凍保存しておくととても便利。炊き込みご飯や汁物、煮物などにサッと取り出して使えます。

おうちバルやホームパーティーの後、余ってしまいがちな食材。痛む前に冷凍しませんか？

お弁当や離乳食に少しだけ使いたいときに便利です。ふかしいもだけでなく焼き芋でもｏｋ！！食べる時はチンしてね(*^^)

産直、家庭菜園、激安スーパー、見切り品の消費に！旬の物や使い切れない時は冷凍保存♪常備しておくと便利！おひたし、ソテーに

寒天とオリーブで健康ゼリー

ご飯にもオリーブは合いますね

・毎日のお弁当作りの時短に♡・普段の料理も便利♡

安いバナナでも冷凍保存にすれば、色々な料理にいつでも使えて便利です。

バナナを冷凍保存するとき、この方法ですとそのままでも食べやすいですし、加工もしやすいです。

茹でたりレンジ蒸ししたりしてボイル後に重ならないようにひと手間かけて冷凍することで必要分だけパキッと折って使いやすい♪解凍が早く調理しやすい♪半額おつとめ品でも問題なし！特売日にたくさん買った時に、時間がある時に、かぼちゃサラダや天ぷらの下茹でついでに、作って冷凍庫に常備しておくと便利です♪ひとりランチや一人暮らしの野菜不足解消に、カップスープや即席の味噌汁にプラスしたり、カップ麺やカレーヌードルに、ほうとうや味噌煮込みうどんに加えたり、付け合わせソテーやかぼちゃサラダ、グラタンやドリアのトッピングに♪このレシピの生い立ち以前から余ったカボチャを冷凍していましたが子供たちのために記録に残しました。