ぱぱっと!茄子のめんつゆ煮

さとっち★ @cook_40043869
切って煮るだけ。油はほとんど使いません!2012/6/18、15個目の話題入り感謝です♪
このレシピの生い立ち
油をほとんど使わない茄子レシピを考えたくて。
作り方
- 1
茄子は立て半分に切り、5ミリ幅くらいに格子状に切り目を入れる。
- 2
鍋に水とめんつゆを入れ茄子も入れて落し蓋をして5~6分煮る。
- 3
茄子が煮えたらごま油をたらし、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 4
器に盛って出来上がり。
- 5
話題入りさせていただきました✿
コツ・ポイント
汁にとろみをつけることで少量のごま油でもうまみを感じます。なすの煮方はお好みで。
似たレシピ
-
-
-
-
◇簡単◇ 弁当に材料3つレンジで南瓜煮物 ◇簡単◇ 弁当に材料3つレンジで南瓜煮物
2013.7.18④個目の話題入り☆感謝☆南瓜と言えば煮物!レンジで簡単☆焦げる心配も火の前で見守る必要もなし♪お弁当◎ しろくまりん -
-
娘に伝えたい*ヘルシーなすの煮びたし* 娘に伝えたい*ヘルシーなすの煮びたし*
油で揚げないので、とってもヘルシー♪たっぷり食べれます♪☆☆ 2012・10・11 話題入り 感謝 ☆☆ ジュエリーママ -
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17768958