ほうれん草とコーンの豆乳スープ

kazz72
kazz72 @cook_40043076

焼きたてパンとこのスープがあれば、大満足です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草がたっぷりの優しいスープが食べたかったので。

ほうれん草とコーンの豆乳スープ

焼きたてパンとこのスープがあれば、大満足です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草がたっぷりの優しいスープが食べたかったので。

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材料

4~5人分
  1. ほうれん草 たっぷりめの一把
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 5センチくらい(50グラム)
  4. クリームコーン 1缶(190g)
  5. お水 2カップ
  6. 豆乳 2カップ
  7. 自然塩 小匙2分の1~小匙1弱
  8. 味噌 大匙2
  9. 小麦粉 大匙3
  10. 塩胡椒 少々
  11. 菜種油(サラダ油) 大匙1~1.5
  12. きび ひとつまみ

作り方

  1. 1

    まず野菜の下ごしらえです。

  2. 2

    玉ねぎは、薄くスライスし、ほうれん草はざく切りに、人参は千切りにする。

  3. 3

    鍋に油を入れ、温まったら玉ねぎをじっくり炒める。

  4. 4

    続けて人参とほうれん草を投入し、小麦粉を振り入れ全体的に粉っぽさが無くなるまで炒める。

  5. 5

    4にお水と塩を入れ、軽く混ぜてとろみをつける。

  6. 6

    お味噌と豆乳とホールコーンを入れ弱めの中火でことこと煮る。

  7. 7

    沸騰直前で火を止めて塩胡椒で味を調える。

コツ・ポイント

豆乳を入れてから、沸騰させるとスープが分離してもろもろになってしまいますので
優しく煮るのがポイントです。

ホールコーン→クリームコーンで作り直すとより美味しくなったので変更しました。

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kazz72
kazz72 @cook_40043076
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田舎暮らしをしながら、パン焼きを楽しむ日々。*レシピは随時見直し確認、修正、補足等しています。お手数ですが、最新のものをご参照ください。
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