アボカドとミックスビーンズのサラダ

まろんかふぇ
まろんかふぇ @maron_cafe

話題入り感謝♥アボカドとミックスビーンズを合わせた、混ぜるだけの簡単和風サラダ。栄養も豊富。わさびが効いておつまみにも✿
このレシピの生い立ち
簡単にできて、お酒にも合いそうなアボカド料理を考えて。

アボカドとミックスビーンズのサラダ

話題入り感謝♥アボカドとミックスビーンズを合わせた、混ぜるだけの簡単和風サラダ。栄養も豊富。わさびが効いておつまみにも✿
このレシピの生い立ち
簡単にできて、お酒にも合いそうなアボカド料理を考えて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. アボカド 1個
  2. ミックスビーンズ 1パック(50~70g)
  3. 醤油 大1/2
  4. わさび チューブ4㌢
  5. レモン汁または酢(変色防止用) 少々

作り方

  1. 1

    アボカドはタテにぐるっと1周切り込みを入れて半分にし、種をとる。皮を剥いてひと口位に切る。ここでレモン汁をかけ変色防止。

  2. 2

    ボウルに醤油とわさびを入れてよく混ぜ、アボカドとミックスビーンズを入れる。アボカドを少しつぶしながらよく混ぜる。

  3. 3

    2012.3.26 おけげさまで話題入りしました。
    どうもありがとうございました^^

    2012.3 写真変更しました。

コツ・ポイント

完熟のアボカドが美味しいです。
ミックスビーンズがなければ、他のお豆で代用可です。
ミックスビーンズの量は増やしても大丈夫ですが、その際は調味料の調節をして下さい。
オリーブオイルを小2入れても美味しくなります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
まろんかふぇ
まろんかふぇ @maron_cafe
に公開
まろんかふぇのキッチンへようこそ&大変お世話になっております♬夫と2人暮らし♡の転勤族です。出身は神奈川県。名前の通り大の栗好き✿食生活アドバイザー3級、2級クックパッドで皆さんのお料理やお菓子やパンに刺激を受け気ままに楽しませて頂いてます♬
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ