具たくさんのひじき煮

かふぇじゅん
かふぇじゅん @cook_40038641

冷蔵庫の野菜なんでも入れちゃいます。
栄養満点ひじき煮の完成♪
というか、残り物対策煮です・・・。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりとりたいから。

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材料

5人分
  1. ひじき 一袋(50gくらい)
  2. 人参 1本
  3. コンニャク 半分
  4. レンコン 50gくらい
  5. 水煮大豆 1パック
  6. うすあげ 1枚
  7. ほうれん草 1/2束くらい
  8. 煮汁
  9. だし汁 3カップ
  10. 砂糖 大さじ2
  11. みりん 大さじ2
  12. 50cc
  13. 醤油 50cc

作り方

  1. 1

    ひじきは洗って、水につけて戻す。
    野菜はマッチ棒くらいの太さ、薄いいちょう切りなどに切っておく。

  2. 2

    ひじき以外の材料をさっと炒め、煮汁を加える。

  3. 3

    一煮立ちすれば、ひじきも加え、煮汁が少なくなるまで、煮る。

コツ・ポイント

お野菜は、コーン、さやいんげん、ちくわ、ごぼうなどなど、冷蔵庫の残り物入れて下さい。

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