◎サーモンと菜の花のバターソテー◎

yukkycafe
yukkycafe @cook_40043419

サーモンのピンクとトマトの赤、そして菜の花の緑が綺麗です。
春を感じる1品ですよ!!
このレシピの生い立ち
サーモンのバターソテーを彩り綺麗に仕上げたくて菜の花を一緒にソテーしました。トマトも火を通すと甘さが増して美味しいです。

◎サーモンと菜の花のバターソテー◎

サーモンのピンクとトマトの赤、そして菜の花の緑が綺麗です。
春を感じる1品ですよ!!
このレシピの生い立ち
サーモンのバターソテーを彩り綺麗に仕上げたくて菜の花を一緒にソテーしました。トマトも火を通すと甘さが増して美味しいです。

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材料

二人分
  1. サーモン 2切れ
  2. 菜の花 1/2束
  3. プチトマト 4個
  4. バター 大匙1~2
  5. 醤油 大匙1
  6. クレージーソルトまたは塩コショウ 適宜
  7. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    サーモンは一口サイズに切っておく。
    菜の花は塩を入れたお湯で茹でて水にさらし、絞っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてサーモンを炒める。端に寄せて菜の花とトマトも加えて炒める。

  3. 3

    バターを加えてクレージーソルトで味付けする。最後に醤油を回し入れたら出来上がり。

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台所に立ってる時間が一番好き。 ダイエットも頑張っているけど食べるのも好き。 簡単でヘルシーで見た目重視なお料理を紹介したいと思ってます♪ブログも公開中→ http://blogs.yahoo.co.jp/yamasaki_yuki
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