ジャガイモとササミ*あっさり煮

油も砂糖も使わずに、あっさりと煮ています。ダシのすっきりした味が楽しめます。崩れにくいジャガイモの煮方も紹介しています。
このレシピの生い立ち
ある時ふとひらめいて作った、甘くないジャガイモの煮物。夫が気に入って、我が家の定番になりました。初めはダシをとっていたのですが、本で「沖縄のおばあ達は鰹節をぐつぐつと長時間煮込む」と知ってからは、最後まで鰹節を入れておくようになりました。
ジャガイモとササミ*あっさり煮
油も砂糖も使わずに、あっさりと煮ています。ダシのすっきりした味が楽しめます。崩れにくいジャガイモの煮方も紹介しています。
このレシピの生い立ち
ある時ふとひらめいて作った、甘くないジャガイモの煮物。夫が気に入って、我が家の定番になりました。初めはダシをとっていたのですが、本で「沖縄のおばあ達は鰹節をぐつぐつと長時間煮込む」と知ってからは、最後まで鰹節を入れておくようになりました。
作り方
- 1
ジャガイモを鍋に並べ、間に玉ねぎを敷き詰めます。水を入れ、中火で煮ます。
- 2
ササミは白いひもの部分を落とし、コマ切れにします。
- 3
鍋の周囲がふつふつしたら、弱火にします。2のササミを入れ、さっとほぐします。
- 4
クッキングペーパーにいくつか破れ目を作り、具の表面に貼り付けるように載せます。
- 5
4の上にかつおぶしを載せ、クッキングペーパーで包みます。フタをして弱火で5分煮ます。
- 6
鍋を傾けて煮汁を集め、塩を入れます。鍋を回し、味付けした煮汁を全体に行き渡らせます。
- 7
フタをしてさらに5分煮ます。
6同様に、今度は醤油を入れます。 - 8
ジャガイモが煮えたら、煮汁の味を調整します。
火を消し、フタをしたまま味を馴染ませておきます。 - 9
クッキングペーパーが吸った煮汁を絞り入れます。小ネギを入れ、周囲がふつふつするまで温めれば完成です。
- 10
芋は鍋底に対して安定した状態に並べ入れると、崩れにくくなります。また、むやみに混ぜないようにしましょう。
- 11
煮汁が多すぎると具が踊り、煮崩れの元になります。ひたひたより少なめの量にし、ふつふつしてからは、必ず弱火で煮ましょう。
- 12
クッキングペーパーを表面に貼り付けるように載せると、アクが取れ、落し蓋代わりにもなります。
コツ・ポイント
手順4:破れ目を入れることで空気の通り道ができ、具材にぴたりと貼りついてくれます。
手順6:煮汁に味付けすることで、むやみに混ぜるのを防ぎます。
手順8:味は冷めるときに染み込むのだそうです。
手順9:粗挽きのコショウも合います^ェ^
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