簡単＆節約　お酢で健康！もやしサラダ

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もやしで簡単ヘルシーなサラダ♪
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熟味酢を作ったレシピ

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材料

  1. もやし 1袋
  2. サラダ油 大1
  3. ★熟味酢 大1
  4. ★しょうゆ 大1
  5. ★ごま油 大1
  6. ★味の素 適量
  7. ★味塩 適量

作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かします。沸騰したらサラダ油をお湯に入れます。

  2. 2

    お鍋にもやし一袋を投入。30秒だけ茹でてください！
    (30秒がポイント)

  3. 3

    ザルにあげ、お水でサッと洗って水気を切ります。お好みのモノ(きゅうり・ハム・カニカマなど)を適当な大きさに切ります。

  4. 4

    ★をすべて混ぜればドレッシングの完成！
    (味塩はちょっと大目の方がいいかもッ！)

  5. 5

    食べる直前に混ぜて出来上がり☆

コツ・ポイント

もやしを茹でる時にサラダ油を入れるのと、「30秒」がポイント！
茹でるとフニャっとしてしまうもやしがシャキシャキな歯ごたえになります♪
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