お弁当に☆きゅうりのとろろ昆布和え

黎くんママ
黎くんママ @cook_40072678

切って乗せて出来上がり♪お弁当の隙間埋めや箸休めにいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
とろろ昆布好きな父のお弁当に簡単に出来て塩分控え目な漬け物が作れたら…と思い作りました♪

お弁当に☆きゅうりのとろろ昆布和え

切って乗せて出来上がり♪お弁当の隙間埋めや箸休めにいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
とろろ昆布好きな父のお弁当に簡単に出来て塩分控え目な漬け物が作れたら…と思い作りました♪

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材料

1人分

作り方

  1. 1

    きゅうりは食べやすい大きさに乱切りにします。

  2. 2

    アルミカップなどに、とろろ昆布を薄く敷ききゅうりを半量乗せます。もう一度同じ様にしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

コツは特にありません…

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黎くんママ
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只今高血圧の父のお弁当と母のダイエットの為料理を作っています!父には前日の料理の残り物をいかにアレンジして短時間で美味しくお弁当にし、母にはストレス無くダイエットできる料理をいかに美味しく作れるか日々悪戦苦闘中です!皆様のアイデア是非参考にさせて下さい!
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