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春キャベツのオーブン焼き
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春キャベツのオーブン焼き-レシピのメイン写真

春キャベツのオーブン焼き

ばっしーママ
ばっしーママ @cook_40062181

キャベツがやわらかくおいしい季節になったので、シンプルに焼きました！
このレシピの生い立ち
春キャベツは芯まで美味しいので、そのまま焼きました！立派な１品になります☆

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春キャベツのオーブン焼き

ばっしーママ
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材料

2～3人分
  • キャベツ １玉
  • ツナ缶 １缶
  • 塩、コショー 少量
  • オリーブ油 大さじ１
  • パン粉 大さじ２
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作り方

  1. 1

    キャベツを８等分にする。

    • 春キャベツのオーブン焼き作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に並べる。

    • 春キャベツのオーブン焼き作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶は油を切らずに散らし、塩コショーをする。

    • 春キャベツのオーブン焼き作り方3写真
  4. 4

    オリーブ油、パン粉を均等にかける。

    • 春キャベツのオーブン焼き作り方4写真
  5. 5

    オーブンで15分～20分焼いて出来上がり。

    • 春キャベツのオーブン焼き作り方5写真
  6. 6

    そのまま食卓に出してもOK。お皿にとりわけてもOK♪

    • 春キャベツのオーブン焼き作り方6写真

コツ・ポイント

ツナに味があるので、塩は少な目でもＯＫ♪食べるときに七味マヨネーズをつけて食べるのも美味しいです♪

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ばっしーママ
ばっしーママ @cook_40062181
2015/03/11 10:15に公開
2児の母です
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このレシピのキーワード

ツナ キャベツ

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