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ソイジンジャーホットグリーンスムージー
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ソイジンジャーホットグリーンスムージー-レシピのメイン写真

ソイジンジャーホットグリーンスムージー

金太郎丸
金太郎丸 @cook_40088501

あっという間に出来ちゃう栄養満点、超美味しいクミン風味のスパイシーポカポカホットスムージーです。
このレシピの生い立ち
本格カレー屋さんのザグカレーが大好きで、そんなイメージのホットスムージーをクミンパウダーを使って作ってみました。大成功！

あっという間に出来ちゃう栄養満点、超美味しいクミン風味のスパイシーポカポカホットスムージーです。
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ソイジンジャーホットグリーンスムージー

金太郎丸
金太郎丸 @cook_40088501

あっという間に出来ちゃう栄養満点、超美味しいクミン風味のスパイシーポカポカホットスムージーです。
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本格カレー屋さんのザグカレーが大好きで、そんなイメージのホットスムージーをクミンパウダーを使って作ってみました。大成功！

あっという間に出来ちゃう栄養満点、超美味しいクミン風味のスパイシーポカポカホットスムージーです。
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材料

2人分
  1. ほうれん草 半束
  2. 生姜 一欠片
  3. 調整豆乳 250ml
  4. コンソメキューブ 0.5個
  5. クミンパウダー 少々
  6. 水 50ml
  7. 塩 お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて、刻む。

    • ソイジンジャーホットグリーンスムージー作り方1写真
  2. 2

    ジューサーに刻んだほうれん草と摩り下ろした生姜を入れる。

    • ソイジンジャーホットグリーンスムージー作り方2写真
  3. 3

    豆乳を入れてスイッチオン！

    • ソイジンジャーホットグリーンスムージー作り方3写真
  4. 4

    均一になるまでジューサーにかける。

    • ソイジンジャーホットグリーンスムージー作り方4写真
  5. 5

    中身を鍋にあけた残りを水を入れて回わし、それも鍋に入れる。

    • ソイジンジャーホットグリーンスムージー作り方5写真
  6. 6

    鍋にコンソメとクミンパウダーを入れる。

    • ソイジンジャーホットグリーンスムージー作り方6写真
  7. 7

    コンソメを溶かしながら中火で加熱して、よく溶けたら塩加減を調整して出来上がり！

    • ソイジンジャーホットグリーンスムージー作り方7写真

コツ・ポイント

ほうれん草でなくても、わさび菜や春菊など香りの強い青物でもとっても美味しいですよ！

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金太郎丸
金太郎丸 @cook_40088501
2015/03/12 22:25に公開
簡単で美味しくて、しかも低カロリーな健康に良いお料理、お菓子作りを目指しています。ameblo始めました。COOKPADで教えていただいたスイーツレシピとそのダイエット版やオリジナルレシピを載せていきます。http://ameblo.jp/saskei0429ダイエット専門クリニックの院長をしています。渋谷DSクリニック　銀座院　http://dsclinic.jp/ginza
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