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かぼちゃのナムル あと一品
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かぼちゃのナムル あと一品-レシピのメイン写真

かぼちゃのナムル あと一品

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2016.10.25話題入り!!】パンチの効いたかぼちゃのナムルです。温野菜以外で頂きたいときにいかがでしょう。
このレシピの生い立ち
ワンプレートの彩りに黄色い南瓜が欲しくて、簡単につくってみました。

【2016.10.25話題入り!!】パンチの効いたかぼちゃのナムルです。温野菜以外で頂きたいときにいかがでしょう。
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かぼちゃのナムル あと一品

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2016.10.25話題入り!!】パンチの効いたかぼちゃのナムルです。温野菜以外で頂きたいときにいかがでしょう。
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ワンプレートの彩りに黄色い南瓜が欲しくて、簡単につくってみました。

【2016.10.25話題入り!!】パンチの効いたかぼちゃのナムルです。温野菜以外で頂きたいときにいかがでしょう。
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材料

  • かぼちゃ 150グラム
  • 調味料
  • にんにくのすりおろし 3グラム
  • すりごま 大1
  • 塩 小1/8
  • ごま油 小1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを薄切りにする。ラップをして電子レンジ600Wで2分半加熱。

  2. 2

    ゴマは煎っておく。

  3. 3

    合わせておいた調味料で和える。

コツ・ポイント

あっという間に電子レンジで一品完成!

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☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694
2015/03/11 12:30に公開
いつも美味しいと言いながらご飯を食べてくれる子供たち(小学校5年生の娘と小学校2年生の息子)に感謝しています。離乳食をはじめてから、お料理が大好きになりました。本物を探求したいです♡兵庫県在住♡今後ともどうぞ宜しくお願い致します
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このレシピのキーワード

ナムル かぼちゃ にんにく

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