■ひじき煮ごはん

【ローソン ひじき煮】は耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで約30秒加熱する。

１にごはんを入れて混ぜあわせ、弁当箱の左側に詰める。

４に３をほぐしながら加えてよく混ぜあわせ、おかずカップに入れ、ごはんの右側手前に置く。

おかずカップにほうれん草を入れ、マヨネーズをかけてさっと混ぜ、コーンを散らしたら、弁当箱の右側手前に置く。

■ごぼうサラダ

おかずカップにごぼうサラダを入れ、酢を加えて混ぜ、中央奥に置く。

■その他

【マルハニチロ れんこんひき肉揚げ】は、袋の表示通り加熱したら、ごはんの右側奥に立てかける。