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優しい味のクリームシチュー
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優しい味のクリームシチュー-レシピのメイン写真

優しい味のクリームシチュー

かよさんig
かよさんig @cook_40051710

多めに作って、ペンネグラタンやドリアにすると美味しい!
このレシピの生い立ち
市販のクリームシチューは味が濃すぎてキライなので。

多めに作って、ペンネグラタンやドリアにすると美味しい!
このレシピの生い立ち
市販のクリームシチューは味が濃すぎてキライなので。

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優しい味のクリームシチュー

かよさんig
かよさんig @cook_40051710

多めに作って、ペンネグラタンやドリアにすると美味しい!
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市販のクリームシチューは味が濃すぎてキライなので。

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材料

多めで。
  • ウインナー 450g
  • にんじん 300g
  • 玉ねぎ 450g
  • クリームコーン缶 150g
  • ★小麦粉 90g
  • ★バター 75g
  • ★牛乳 1000cc
  • 塩 8g
  • しょうゆ 8cc
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ★でルーを作る。
    溶かしたバターに小麦粉を入れ、弱火でじっくり炒める。15分くらい。

  2. 2

    どろっと液状になってきたら牛乳を少しずつ加え、よく混ぜる。さらに10分くらい炒める。、

  3. 3

    大きな鍋にサラダ油をひき、玉ねぎ、にんじんを炒める。炒まったらウインナーを入れ、かぶるくらいの水を加えひと煮立ちさせる。

  4. 4

    クリームコーン缶とルーを入れてとろみをつけたら、しょうゆと塩で味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

ルーは丁寧に時間をかけると美味しくできます。味は薄めなので、お好みで加減してください。

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かよさんig
かよさんig @cook_40051710
2015/03/15 08:19に公開
*お砂糖の代わりにラカントを使用*ダイエット、高血圧、糖尿病、健康志向を意識*野菜、海藻、魚をたくさん食べたい
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー にんじん ソーセージ バター 牛乳 クリームコーン 小麦粉 玉ねぎ

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