作りおきに便利!あんかけ丼-レシピのメイン写真

作りおきに便利!あんかけ丼

かよさんig
かよさんig @cook_40051710

しょうゆと本みりんを少し入れたお湯で湯豆腐を作り、その上にかけても美味しい。
このレシピの生い立ち
あんかけ丼が食べたくて

作りおきに便利!あんかけ丼

しょうゆと本みりんを少し入れたお湯で湯豆腐を作り、その上にかけても美味しい。
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あんかけ丼が食べたくて

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材料

  1. 鶏ひき肉 200g
  2. にんじん 120g
  3. 干し椎茸 10g
  4. さやいんげん 20g
  5. サラダ油 適量
  6. しょうゆ 30cc
  7. 本みりん 30cc
  8. 200cc
  9. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    干し椎茸は戻し、さやいんげんはサッと茹でる

  2. 2

    にんじん、干し椎茸、さやいんげんを粗みじんにする

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、にんじん、干し椎茸を炒める。柔らかくなったらひき肉を入れ調味料を入れる

  4. 4

    さやいんげんと水を入れて、味を整えたら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける

  5. 5

    ご飯の上にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

たくさん作っておいて、冷凍しておくと味がこなれてより美味しいです

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かよさんig
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*お砂糖の代わりにラカントを使用*ダイエット、高血圧、糖尿病、健康志向を意識*野菜、海藻、魚をたくさん食べたい
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