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時短ひいかのペペロンチーノ
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時短ひいかのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

時短ひいかのペペロンチーノ

インディゴ・ブルー
インディゴ・ブルー @cook_40060289

簡単 和風 ペペロンチーノ
このレシピの生い立ち
友達から、聞いた時短パスタ。半信半疑でやってみたら、本当に時短で生パスタっぽい感じにしあがりました。暑い季節には、助かるかもです

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材料

  • パスタ 二人分
  • ひいか ワンパック
  • 青ネギ 一束
  • 鷹の爪 適宜
  • にんにく 適宜
  • オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    パスタを1時間以上お水につけておきます。 長めのタッパーがなかったので、パスタケースを利用

    • 時短ひいかのペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    ひいかを掃除して、足と胴を離します

    • 時短ひいかのペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    オリーオイル、鷹の爪、ガーリックを火にかけ、香りがしたら、ひいかとネギを投入 お湯500mlくらいをわかします

    • 時短ひいかのペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    材料を炒め始めたのと、同時くらいに、パスタをゆがきます。たっぷりお水を吸っているので、1分強で、ゆがきあがります

  5. 5

    仕上げにお好みで、お醤油かだし醤油をかけてできあがりです

    • 時短ひいかのペペロンチーノ作り方5写真

コツ・ポイント

めんどくさいのは、ひいかの掃除だけ。 火のとおりやすい材料だから、炒めるのと、ゆがく時間がほぼ同じ。 楽ちんでした。

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インディゴ・ブルー
インディゴ・ブルー @cook_40060289
2015/03/15 10:12に公開
おいしいお料理を、作るのも、食べるのも だーいすきです。 よろしくです。
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ にんにく 青ネギ トウガラシ

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