かぼちゃのローズマリーソテー

mealあらびき粉 @cook_40054632
かぼちゃが主役の簡単レシピ。スライスかぼちゃを使って時間短縮。洋風料理の付け合せにも。母の日のテーブルの一皿にも
このレシピの生い立ち
かぼちゃを洋風に食べたくて。
お弁当にはにんにくをきかせているので気にしない方のみどうぞ☆
かぼちゃのローズマリーソテー
かぼちゃが主役の簡単レシピ。スライスかぼちゃを使って時間短縮。洋風料理の付け合せにも。母の日のテーブルの一皿にも
このレシピの生い立ち
かぼちゃを洋風に食べたくて。
お弁当にはにんにくをきかせているので気にしない方のみどうぞ☆
作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルを熱しにんにくのすりおろしとローズマリーを入れて軽く炒める。
- 2
香りが立ってきたらローズマリーは一度取りだしカボチャを入れて2~3分焼く。
- 3
表面に焦げ目がついたら裏返し、塩を振りかける。2~3分焼き、再度裏返し軽く塩を振る。
- 4
取り出しておいたローズマリー(あるいは新しいもの)とともに(大きければ半分にカットした)かぼちゃを皿に盛りつける。
コツ・ポイント
カボチャの大きさや厚さにより多少焼き時間が変わります。焼き色をつける最初のときだけ中火~強火で、あとは中火~弱火です。
スライスが大きい場合は焼いた後に切り分けるか、最初に切り分けてから焼きます。並べるフライパンの大きさにもよります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17780929