酢や辛子は火を通した後に加えます。辛子の量もお好みで♪

タコは食べやすく切る。
わかめはお好みの量を加減して下さい。

あさつきは洗って根を切り、熱湯でさっと茹でる。直ぐ水に取りキュット絞って３cmくらいに切る。