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ご飯が進む☆筑前煮☆便秘解消☆お弁当にも
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ご飯が進む☆筑前煮☆便秘解消☆お弁当にも-レシピのメイン写真

ご飯が進む☆筑前煮☆便秘解消☆お弁当にも

♡えみみみみん♡
♡えみみみみん♡ @cook_40084772

濃いぃ~味付けにしなくても出汁の旨味が染みた煮物はご飯が何杯でもいけそう!
このレシピの生い立ち
かなり若い頃、煮物が作れれば一人前みたいに思ったので(笑)

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材料

  • ごぼう 好きなだけ
  • 蓮根 好きなだけ
  • ニンジン 好きなだけ
  • 鶏肉 好きなだけ
  • 里芋 好きなだけ
  • 椎茸 好きなだけ
  • こんにゃく 好きなだけ
  • たけのこ 好きなだけ
  • さつま揚げ 好きなだけ
  • 砂糖 適量
  • 酒 適量
  • だし汁 ひたひた位
  • 醤油 適量
  • みりん 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全て一口大位に切る

  2. 2

    ごぼうと蓮根を酢水につけ、あく抜きをしておく

  3. 3

    火の通りにくい順に鍋に入れていく(入れるタイミングはやっていくうちにコツをつかむでしょう)

  4. 4

    さしすせその順で調味料を入れていく(味付けはお好みで味見をしながら)

  5. 5

    味がしみたら完成!

コツ・ポイント

味がしみた方が美味しいので、食べる数時間前には完成させておきたいですね!

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♡えみみみみん♡
♡えみみみみん♡ @cook_40084772
2015/03/13 13:18に公開
男児3人の母です。食べ盛り中学生2人のスタミナ飯と、末っ子乳児の離乳食と、高コレステロール旦那様の健康食と、私の節約グルメ飯を一度に賄える様な簡単レシピを日々模索中です!…つまりは、いかにして手抜きするかばかりを考えてますσ(^_^;笑
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このレシピのキーワード

煮物 ご飯 里芋 鶏肉 ごぼう しいたけ たけのこ にんじん れんこん こんにゃく さつま揚げ 酒

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