ムラサキイモ☆ご飯

mashiho
mashiho @cook_40033604

ムラサキイモをいただいたので、ご飯にしてみました。
このレシピの生い立ち
ムラサキイモの発色があまりにも鮮やかだったので、炊き込みご飯にしたら、どんなだろう?と興味津々で作ってみました。

ムラサキイモ☆ご飯

ムラサキイモをいただいたので、ご飯にしてみました。
このレシピの生い立ち
ムラサキイモの発色があまりにも鮮やかだったので、炊き込みご飯にしたら、どんなだろう?と興味津々で作ってみました。

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材料

  1. 3合
  2. ムラサキイモ 中1本
  3. 小さじ1
  4. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ムラサキイモは皮をよく洗っておく。芋の3分の1を薄切りのいちょう切りにしておく。残りは一口大の大きさに切る。これらを何回も水をかえながらアクを抜く。

  2. 2

    米3合を洗い、目盛3のところまで水を入れておく。

  3. 3

    (2)の炊飯器に塩とみりんを加え(1)のムラサキイモを並べ入れる。炊き込みご飯のスイッチオン。

  4. 4

    炊きあがったら下からすくい上げるようにしゃもじで混ぜる。
    (つぶさないように)

コツ・ポイント

(1)の手順で、芋を薄切りにするのは、ご飯に絡みやすいようにするためです。
味も染みて美味しいです。

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mashiho
mashiho @cook_40033604
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健康のため魚・野菜中心の食生活を心がけています。旬の素材で、いかに安く楽しく調理できるかが毎日の課題です。
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