トローりオムライス

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

半熟卵が口の中でとろけ美味い。
トマトソースなので中はバターライス!

このレシピの生い立ち
学生時代に初めてであって、俺も作りたいと思いやり始めたのがきっかけ

トローりオムライス

半熟卵が口の中でとろけ美味い。
トマトソースなので中はバターライス!

このレシピの生い立ち
学生時代に初めてであって、俺も作りたいと思いやり始めたのがきっかけ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 3個
  2. チキン 50g
  3. ホールトマト 1/2缶
  4. バター 20g
  5. ルッコラ 適量
  6. とろけるチーズ 少々
  7. ご飯 160g
  8. 塩・胡椒 少々
  9. 明太子 1腹
  10. しめじ 30g
  11. ケチャップ 大さじ1
  12. ブイヨン 70cc
  13. マヨネーズ 小さじ1
  14. 生クリーム 少々

作り方

  1. 1

    1.フライパンにバターをしき、しめじとご飯を炒め、塩l、胡椒で味付けしバターライスを作る。
    2.ソースを作る、フライパンにケチャップ、ホールトマト、ブイヨン、鶏肉、塩を入れ煮こむ

  2. 2

    3.卵を割、マヨネーズと生クリームを入れよく混ぜる。
    フライパンに油をひきオムレツを作る(中は半熟)

  3. 3

    ソースを温め、チーズを入れ溶かす。バターライスを皿に盛り、オムレツをのせナイフで切り開き、ソースをかけ、ルッコラを飾る

コツ・ポイント

卵3個 使うことで半熟のオムレツをつくりやすく、マヨネ-ズ入れることで形が安定しやすい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006
に公開
料理が好きインスタグラム@cafe_bistro365も合わせてご覧下さい
もっと読む

似たレシピ