オムレツとミートボールミネストローネ

エリック_カートマン
エリック_カートマン @cook_40045441

あったかいミネストローネとふわふわのオムレツがとってもよく合います☆

オムライスでやってもおいしいよん♪
このレシピの生い立ち
卵消費法を考案

オムレツとミートボールミネストローネ

あったかいミネストローネとふわふわのオムレツがとってもよく合います☆

オムライスでやってもおいしいよん♪
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材料

1人分
  1. 一人分で3個
  2. 挽き肉 150g
  3. たまねぎ 中1個
  4. しめじ 1/2パック
  5. コンソメ キューブ1/2
  6. マッシュルーム 缶詰1/2
  7. ホールトマト 150cc
  8. 300cc
  9. 牛乳 50cc
  10. セリのみじん切り 少々
  11. 塩、コショウ 少々
  12. ケチャップ お好み
  13. バター 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。
    しめじ、マッシュルームは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    挽き肉に塩、コショウを入れ、よくまぜる。
    そこにみじん切りした玉ねぎ1/2個分を入れ、よく混ぜる。
    ミートボールサイズに丸める(手にサラダ油をぬるとやりやすい)

  3. 3

    鍋にバターを溶かし、残りのたまねぎを軽く炒める。
    そこにしめじ、マッシュルームを入れ、炒める。
    ホールトマトを手で潰しながら入れ、水気が少し減るまで混ぜながら火にかける。

  4. 4

    水とコンソメキューブを入れ、コンソメが溶けてミネストローネっぽくなったらミートボール投入し、弱火でコトコト煮込む。
    10分程度煮込んだらミネストローネは完成。

  5. 5

    ボールに卵をいれ、菜箸でかき混ぜる。しっかりがーーーっと混ぜる。牛乳とパセリを加え、しっかり混ぜる。

  6. 6

    フライパンにバターをとかし、5の卵液を投入してオムレツを作る。

  7. 7

    ミネストローネをお皿に盛り、オムレツをのっけたら完成☆

    ケチャップで好きなように落書きしてね( ^ω^)

コツ・ポイント

途中色々手抜きできます。
ミートボールは市販品でもOKだし、スープもインスタントカップスープでOK。
オムレツじゃなくてオムライスでやってもおいしいよ☆
オムライスの場合はミネストローネは味濃い目にしてね。

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