五平餅風 おにぎり

みあかちゃん
みあかちゃん @cook_40084007

夜食に作りました。脳内の活性・即効性の栄養源であるお砂糖とお味噌。そして必須したいミネラルとカルシウム。疲れた脳に少しだけお休みタイム♪
このレシピの生い立ち
疲れている時は 甘い物も必要だけど
ただ単に甘い物ではなく このとき適したものは。。。
と、思った時 これを作りました。

五平餅風 おにぎり

夜食に作りました。脳内の活性・即効性の栄養源であるお砂糖とお味噌。そして必須したいミネラルとカルシウム。疲れた脳に少しだけお休みタイム♪
このレシピの生い立ち
疲れている時は 甘い物も必要だけど
ただ単に甘い物ではなく このとき適したものは。。。
と、思った時 これを作りました。

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材料

  1. ごはん 適量
  2. お味噌 大匙1
  3. すりごま 大匙1
  4. 砂糖 大匙1弱
  5. みりん 少々

作り方

  1. 1

    ご飯を すり鉢などで潰して 粘りを出してから 一口大の大きさにして トースター等で少し焼く 

  2. 2

    調味料は全て混ぜ 準備をしておく。焼けたおにぎり 両面に塗りもう一度焼く。

  3. 3

コツ・ポイント

ご飯の大きさに 気をつけてあげましょう。
一口大の方が パッと口に入れやすいかも♪ですね☆

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