簡単ボリューミー♪ 鶏肉のソテー

*_natsu_*
*_natsu_* @cook_40075901

鶏肉一枚を焼肉のタレに漬け込むだけ‼
あんかけソースで立派な一品に!
このレシピの生い立ち
焼肉のタレを焼肉以外に使いたくて。。

簡単ボリューミー♪ 鶏肉のソテー

鶏肉一枚を焼肉のタレに漬け込むだけ‼
あんかけソースで立派な一品に!
このレシピの生い立ち
焼肉のタレを焼肉以外に使いたくて。。

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材料

2人
  1. 鶏肉 2枚
  2. 焼肉のタレ 適量
  3. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    フォークで鶏肉の両面を叩く(ぷすぷす刺す感じ)

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉を入れ、焼肉のタレに漬け込む

  3. 3

    30分くらいしたら、取り出し、
    軽く水気を拭き取り両面に片栗粉をつける

  4. 4

    フライパンで皮側からじっくりと焼く。
    カリッとして来たら裏返し蓋をして火が通るまで両面焼く。

  5. 5

    両面焼けたら、焼肉のタレをさらに加え味を整えたら完成‼
    この時味が濃そうだったら、お酒やお水で調整

  6. 6

    お好みで生姜を足したり、
    ネギを散らしてもOK‼

コツ・ポイント

片栗をつける時水気を拭き取らないとベチョってなります。
あとは焦がさないようにじっくり焼くだけ!

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