ホクホクかぼちゃと玉ねぎのカレー風味

Sweet821
Sweet821 @Sweet821

かぼちゃと玉ねぎさえあれば、パパッと出来ちゃう一品です(^▽^)パンにも良く合いますよ♪
このレシピの生い立ち
シンプル調理の思いつきレシピです^^;

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 150g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ひとつまみ
  4. こしょう 少々
  5. カレー粉 小さじ1
  6. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは5mm幅のくし型切り、かぼちゃも同じ位の大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、中火で玉ねぎを炒める。油が回ったらかぼちゃを加えて炒める。

  3. 3

    かぼちゃの角が取れてや黄色がついたら、塩・カレー粉を加えて炒め、こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

炒める火加減に気をつけて(強めの弱火~中火)。強すぎるとかぼちゃに火が通る前に玉ねぎが焦げてしまいます。玉ねぎを先に炒めるのは、甘味を出すためです。

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レシピ作者

Sweet821
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*簡単で手早く作れて美味しいレシピをUPしています。*レシピの変更や追記もあります。お手数ですが最新のものをご確認いただけるとありがたいです。
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