ささみのピカタ

ぽってん
ぽってん @cook_40035652

朝ごはんにささみをボリュームアップ。
好評です。
このレシピの生い立ち
朝ごはんの一品。 パサ付きがちなささみもこれでおいしく食べられます。

ささみのピカタ

朝ごはんにささみをボリュームアップ。
好評です。
このレシピの生い立ち
朝ごはんの一品。 パサ付きがちなささみもこれでおいしく食べられます。

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材料

3人分
  1. ささみ 3本
  2. 塩・こしょう 適宜
  3. ねぎみじん切り 大さじ2
  4. 2個
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. みりん・しょうゆ 各少々
  7. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取って叩いて伸ばし、塩・胡椒します。

  2. 2

    ささみを両面焼き、卵、ねぎ、片栗粉
    みりん、しょうゆを合わせた衣に付けながら、さらに焼きます。

  3. 3

    お好みでケチャップをつけていただきます。

コツ・ポイント

ささみは必ず筋を取っておきます。叩いておくと扱いやすくなります。

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物語のある食卓作りがテーマです。失敗ばかりの創作料理ですが…。四万十市からお届けします。
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