野菜たっぷり!真たらのホイル焼き♪

bvivid
bvivid @bvivid

バター醤油が風味バツグン!アツアツのうちにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
母親に教わりました~!

野菜たっぷり!真たらのホイル焼き♪

バター醤油が風味バツグン!アツアツのうちにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
母親に教わりました~!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 真たら(甘塩) 3切れ
  2. ピーマン(スライス) 1個
  3. たまねぎ(スライス) 1/4個
  4. レモン(スライス) 1/2個
  5. しめじ 50g
  6. えのき 50g
  7. にんじん(千切り) 30g
  8. バター 大さじ3
  9. 塩・黒こしょう(粗挽き) 適量
  10. セリ 適量
  11. しょう油 適量
  12. アルミホイル 3枚

作り方

  1. 1

    ホイルに、材料を載せる部分にバターを塗り、両面に塩・こしょうをした真たらを載せる。

  2. 2

    1に、たまねぎ・えのき・しめじ・ピーマン・にんじん・レモンを重ね、中央にバターを載せてホイルで包む。

  3. 3

    フライパンに、2を載せて蓋をし、弱火で約7分間蒸し焼きにする。

  4. 4

    お皿に載せ、ホイルを開いてパセリを飾り、しょう油をかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はホイルが破れない程度の量にしましょう!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
bvivid
bvivid @bvivid
に公開
◆bvivid channel◆https://www.youtube.com/c/bvividchannel◆X◆https://x.com/bvivid6159【ご注意】他サイトへの掲載につきましてはリンクタグをご使用に限りレシピの掲載は自由ですが画像の無断使用及び無断転載は固く禁じさせて頂きます。
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ