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絹揚げのオイスター炒め
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絹揚げのオイスター炒め-レシピのメイン写真

絹揚げのオイスター炒め

Lucynya
Lucynya @cook_40509915

お肉を使わずヘルシーかつ節約。

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Lucynya
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材料

たっぷり翌朝も
  • 絹揚げ 450g程度
  • ピーマン 5個
  • 切り干し大根 ひとつかみ
  • 干しエビ ひとつかみ
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 適量
  • 調味料
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 中華スープの素 小さじ1
  • 味ぱんだ 2振り
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    切り干し大根は軽く洗ってお湯で5分ほど戻し、絞っておく。

  2. 2

    絹揚げとピーマンを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    絹揚げに片栗粉をまぶしてフライパンにごま油を敷き表面がカリッとするまで中火で焼く。

  4. 4

    3のフライパンに切り干し大根とピーマン、干しエビを入れて軽く炒め、調味料、水を全部入れてとろみがついたらできあがり。

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Lucynya
Lucynya @cook_40509915
2025/09/01 10:12に公開
覚書です(*´꒳`*)
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 ピーマン 酒 切り干し大根 絹揚げ

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