バナナブルーベリー豆乳シェイク
梅ミッキー @ume3
全ての材料をミキサーで混ぜるだけ♪
（１４２ｋｃａｌ/１人分）
このレシピの生い立ち
友達へのおもてなしに、カフェ風のシェイクを作りたいと思って挑戦してみました！！
もちろん大好きな調整豆乳を使用して(^-^)/
バナナブルーベリー豆乳シェイク
全ての材料をミキサーで混ぜるだけ♪
（１４２ｋｃａｌ/１人分）
このレシピの生い立ち
友達へのおもてなしに、カフェ風のシェイクを作りたいと思って挑戦してみました！！
もちろん大好きな調整豆乳を使用して(^-^)/
作り方
- 1
バナナは皮を剥き、小口切りにして冷凍する。
- 2
ミキサーに、①、調整豆乳、ブルーベリージャム、レモンを入れてミキシングする。
コツ・ポイント
バナナの冷凍が無い場合、氷を３～４個加えてミキサーにかけると良いです。
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