ちょっとスタミナ蒸し鶏

はるまま48 @cook_40090178
さっぱり、でも味付けはしっかりおかずがいい!って時のご飯のおかずです!
このレシピの生い立ち
友人から聞いたレシピににんにくを付け加えて、風邪気味の旦那さんの風邪菌をやっつけてしまおう!という出来事から作ってみました。
ちょっとスタミナ蒸し鶏
さっぱり、でも味付けはしっかりおかずがいい!って時のご飯のおかずです!
このレシピの生い立ち
友人から聞いたレシピににんにくを付け加えて、風邪気味の旦那さんの風邪菌をやっつけてしまおう!という出来事から作ってみました。
作り方
- 1
鶏肉の皮はフォークでぶすぶす穴を開けます(皮が縮みません)
- 2
鶏肉の皮に塩こしょうをしっかり目にふる。
裏側にも同様にしっかり塩こしょうをして、すりにんにくを塗りつけ、くるくる巻く - 3
たれの材料のネギ、すりにんにくとポン酢を。混ぜておきます。
- 4
鍋に水、ローリエを入れ、蒸し器の半分側に巻いた部分を下にして鶏肉を置く。反対側には洗って切った野菜を置きます。
- 5
鍋に蓋をして20分くらい、弱火〜中火で火加減を見ながら蒸します。
竹ぐしか楊枝で鶏肉を刺して透明な汁が出たら大丈夫です。 - 6
鶏肉を食べやすい大きさにカットして、お野菜と盛り付けます。上からタレをかけたら出来上がり。
コツ・ポイント
ポン酢はゆずポン酢でも香りがいいです。
ローリエを、いれるのでお肉の臭みが消えちゃうので食べやすなりますよ☆
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