茄子味噌のチーズ☆トースト

すずきはなこ
すずきはなこ @cook_40037048

味噌の旨味をまとった茄子とマフィンがよく合います。
ちくわが食感のアクセント☆
15/04/17感謝☆話題入り
このレシピの生い立ち
友人がたくさんの野菜を送ってくれました。お礼の気持ちを込めたレシピを考えてみようと思って。

茄子味噌のチーズ☆トースト

味噌の旨味をまとった茄子とマフィンがよく合います。
ちくわが食感のアクセント☆
15/04/17感謝☆話題入り
このレシピの生い立ち
友人がたくさんの野菜を送ってくれました。お礼の気持ちを込めたレシピを考えてみようと思って。

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材料

  1. イングリッシュマフィン 1個
  2. 茄子 1本
  3. ちくわ 1/2本
  4. 溶けるチーズ(スライス、またはピザ用) 1枚(または適量)
  5. ◎味噌 大さじ1~1.5
  6. ◎みりん 大さじ1~1.5
  7. ◎砂糖 大さじ1/2~1弱
  8. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    マフィンは2つに割る。
    茄子は5mm厚さの輪切りにし、水につけておく。
    ちくわは縦半分にし、小口切り。

  2. 2

    ◎を合わせておく。
    茄子を水から上げ、水気をしっかりふき取る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、茄子を並べて焼く。
    焼き目がついたら返して、もう片面も焼く。

  4. 4

    茄子が焼けたら、ちくわを加えて軽く炒め、◎の調味料を加える。
    全体に味をからめて火を止める。

  5. 5

    マフィンを軽くトーストし、一旦取り出して茄子を並べ、チーズをのせて再度トースト。
    チーズが程よく溶けたら出来上がり。

コツ・ポイント

・調味料はお使いの味噌の味によって加減してください。

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すずきはなこ
すずきはなこ @cook_40037048
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仕事の傍ら、どこの家にもある食材、調味料で料理しています。レシピを見てくださる方、れぽをくださる方に感謝☆感謝です。苦手な食材多数のため、お礼れぽ(れぽ返し)はできません。皆さんもどうぞお気遣いなく♪父が持病悪化のため、塩分、たんぱく質、カリウムの制限が必要になり、それに合わせた食事作りをしています。(調味料は減塩、または食塩不使用などに切り替えています)福島県在住。
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