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*簡単*蓮根の照り焼き*
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*簡単*蓮根の照り焼き*-レシピのメイン写真

*簡単*蓮根の照り焼き*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

蓮根を摺って焼くだけの簡単メニューです。冷めても美味しいのでお弁当にも合います。

このレシピの生い立ち
お友達に教えて頂いたレシピをアレンジしました。
*焼き鳥のタレも合います。レシピID : 18058962

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*簡単*蓮根の照り焼き*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

蓮根を摺って焼くだけの簡単メニューです。冷めても美味しいのでお弁当にも合います。

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蓮根を摺って焼くだけの簡単メニューです。冷めても美味しいのでお弁当にも合います。

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材料

1~2人分
  • 蓮根(中) 300g
  • 海苔 適宜
  • ★醤油 大1
  • ★みりん 大1
  • ★酒 大1
  • ★砂糖 小1/2
  • 白ゴマ 少々
  • 薄力粉 少々
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    蓮根の皮を剥き、摺ってから水気を軽く絞り、5cm角に切った海苔の上におく。

  2. 2

    表面に茶漉しで薄力粉を軽く振る。

  3. 3

    油をひいたフライパンで裏表を焼いてから★の調味料を加え照りをつけます。皿に盛り付け白ごまを振る。

  4. 4

    レシピID :17818406の鰻のタレを作っておくと、照り焼きに直ぐに使えて便利です。

コツ・ポイント

3*一度お皿に取り出し、たれを煮詰めてから照りをつけるとタレがからみ易いです。

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
2011/12/20 12:19に公開
こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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このレシピのキーワード

照り焼き 海苔 れんこん 薄力粉 酒

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