ルクエでしっとり塩麹鶏ハム まいちご @cook_40051438 漬けてチンするだけ！なのにしっとり柔らかです。このレシピの生い立ちヘルシーにしっとり柔らかい鶏胸肉を食べたくて。 もっと読む 漬けてチンするだけ！なのにしっとり柔らかです。このレシピの生い立ちヘルシーにしっとり柔らかい鶏胸肉を食べたくて。 もっと読む ルクエでしっとり塩麹鶏ハム まいちご @cook_40051438 漬けてチンするだけ！なのにしっとり柔らかです。このレシピの生い立ちヘルシーにしっとり柔らかい鶏胸肉を食べたくて。 もっと読む 漬けてチンするだけ！なのにしっとり柔らかです。このレシピの生い立ちヘルシーにしっとり柔らかい鶏胸肉を食べたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 1枚 塩麹 大さじ1 酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉の暑さを包丁でそぎながら均一にする。 2 ビニール袋に1の鶏肉と塩麹を入れ、一晩おく。 3 2の鶏肉を取り出し、クルクルと巻いてタコ糸でクルクルととめる。 4 ルクエにいれて、酒をふりかけ、600wで2分チン。上下ひっくり返して再度2分チンし、放置。 5 冷めたら切っていただけます。 コツ・ポイント よりヘルシーにしたい方は、皮をとってやってみてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17796764 コピーしました！ まいちご @cook_40051438 2012/12/27 12:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー できるだけ手作り！体に優しくて元気になれる料理が作りたい！ もっと読む このレシピのキーワード 鶏ハム こうじ 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ こっくり美味しい洋風黒豆煮☆フェイジョアーダ 厚揚げとキャベツの旨煮 粒マスタード入り卵ポテトサラダ 簡単夕食・おつまみ★えのきの肉巻き〜水菜蒸し 少ない油でカリカリ揚げ出し豆腐 ＊やわらか♪ささみのバジルピカタ＊ ■ひじきとにらの照り焼きつくね■ 胸肉と野菜のテリーヌ風 ■鶏むね肉ともやしのピリ辛はるさめ炒め■ お彼岸にも◎炊飯器で簡単♪おはぎ・ぼた餅 Vickys Pear and Apple Butterscotch Crumble, GF DF EF SF NF Vickys Sweet Cornbread, GF DF EF SF NF Vickys Jam Roly Poly, GF DF EF SF NF Brownies 簡単手作り♪しゃぶしゃぶだれ〜ポン酢〜 かわいい☆簡単☆マッシュルームフライ☆ 超簡単！濃厚ベイクドWチーズケーキ 水菜とごぼうのおひたし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17796764
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